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„Sind Sie es auch endgültig leid, dass Sie nicht einmal mehr die grundlegende körperliche Kraft besitzen, um sich ein- oder mehrmals an einer Stange hochzuziehen, bis das Kinn darüber schaut?“
Diese grundlegende Kraftfähigkeit, einen oder mehrere Klimmzüge durchführen zu können, war noch bis vor wenigen Jahren keine Besonderheit in der Bevölkerung. Heute leider schon...
Klimmzüge gehören seit jeher zu den grundlegendsten und männlichsten Fitnessübungen. Aber auch die Frauen, die wir trainieren, schaffen bereits Klimmzüge bis in den zweistelligen Wiederholungsbereich!
15 Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum ersten Klimmzug sowie Übungen und Trainingsmethoden, durch die Sie bald Klimmzüge im zweistelligen Wiederholungsbereich schaffen werden.
Dr. Till Sukopp ist Sportwissenschaftler, Referent und Fachautor im Fitness- und Gesundheitsbereich und konnte durch dieses System schon unzählige Trainierende zu ihrem ersten Klimmzug bringen bzw. die Klimmzugzahlen vieler noch weiter verbessern. Er bereitet seine Trainingsmethoden stets sehr detailliert und klar strukturiert für den Anwender auf, so dass dieser nicht nur das „Wie“, sondern auch das „Warum“ dahinter versteht.
Dominik Feischl ist Sportjournalist, international anerkannter Kraftsportexperte und Mitinitiator von „Power-Quest.cc“, dem größten deutschsprachigen Kraftsportpodcastportal. Der Autor der erfolgreichen Zugkraft-DVD „Gorilla-Camp“ ist international für seine außergewöhnliche Zugkraft bei Klimmzügen und beim Seilklettern bekannt. Die Sportler, die er betreut, weisen eine ungewöhnlich hohe Griff- und Zugkraft auf.
Seit Jahren erreichen wir durch teilweise ungewöhnliche Trainingsmethoden kontinuierlich ungewöhnlich gute Ergebnisse bei unseren Klienten und unsere Fitnessseminare sind regelmäßig ausgebucht. Besonders die Naturtrainingsseminare von Dominik Feischl haben fast schon „Kultstatus“ erreicht.
Dr. Till Sukopp ist Diplom-Sportwissenschaftler und hat an der Deutschen Sporthochschule Köln zum...
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